#1 弱者才拿登山杖？

一堆野跑神人都會視情況使用登山杖，你哪來的偏見？

當你能利用登山杖輔助，保留越多體力，就越能應對可能發生的各種危險。

遇到突發狀況，你想當個精神衰弱 ( 體能僅剩 30% ) 的狗熊，還是力挽狂瀾 ( 體能儲備 60% ) 的英雄？

甚至，只是單純想挽救自己重要的親友？

<aside> 💡 登山杖只是輔助。 多了 2 個支撐點，但真正的重心會在自己身上。

下坡時若將身體前傾，將全身的重量壓在登山杖上面，一旦滑杖，下場就是往前滾落山谷。

</aside>

登山杖的優點

• 將雙腳承受的重量，分攤給手臂承擔。
• 增加個人爬坡能力、耐力、減輕膝蓋負擔。
• 在通過碎石坡、橫渡溪谷時，能提高身體的穩定性。